O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre nossas emoções

O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre nossas emoções, fortalecer nossa mente e lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem. Por que falar sobre saúde mental?
• Promove o bem-estar emocional.
• Ajuda a prevenir doenças psicológicas.
• Constrói uma sociedade mais acolhedora e empática. Como você pode cuidar da sua mente?
• Reserve um tempo para você.
• Busque apoio quando se sentir sobrecarregado.
• Converse com amigos e familiares sobre suas emoções.
Lembre-se: cuidar da mente não é luxo, é necessidade! Vamos construir juntos uma Cidelândia mais saudável, onde todos tenham acesso ao acolhimento e apoio que merecem. Se precisar de ajuda, estamos aqui! Procure nossos serviços de saúde e tenha sempre alguém com quem contar.
Janeiro Branco: por uma vida mais leve e equilibrada!
Prefeitura de Cidelândia
Cuidando do futuro da nossa gente.